Qui soc?
Em dic Fèlix, vaig néixer a Barcelona i soc psicòleg i terapeuta. Formo part de l’Associació Espanyola de Teràpia Gestalt i de l’International Institute of Bioenergetic Analysis. El meu abordatge és Somato Psico Relacional. Aquest enfocament es fonamenta en tres pilars bàsics: el cos, el pensament i el vincle.
A la meva teràpia hi ha una invitació constant a anar des del cos cap a la part psíquica, observant què està passant aquí i ara en el teu cos, analitzant els pensaments que hi van associats i ubicant tot això en el context del que passi a cada sessió. Posant especial atenció en el vincle que establirem tu i jo. D’aquesta relació buscarem extreure experiències i informació que ajudin a sanar les teves ferides.
La meva brúixola professional està guiada per dos enfocaments principals: l’Anàlisi Bioenergètica, que m’ajuda a llegir les històries que el teu cos guarda, i la Teràpia Gestalt, amb la seva atenció en el present i la seva invitació constant a prendre consciència.
A més, estic format en trauma, Teoria Polivagal, Teoria del Vincle, massatge terapèutic i sexualitat somàtica. Tots aquests coneixements informen la meva manera d’acompanyar i facilitar el teu procés d’autoconeixement i creixement personal.
També em defineix el fet de continuar sentint-me com un aprenent: dels meus pacients, dels meus supervisors i de la meva pròpia teràpia. Aquesta actitud, juntament amb la meva pertinença al col·lectiu LGBT, em va portar a crear i dirigir el projecte «Afectes Especials», per explorar la diversitat de les formes d’estimar, sentir i relacionar-nos. La diversitat és present en cada cos i en cada ment. Atendre i honorar la teva especificitat em permet entendre’t més profundament.
Treballo tant a la meva consulta de Barcelona com en línia, creant espais on puguis deixar de “funcionar” per començar a sentir-te, des de l’experiència que el teu cos té el seu propi ritme per sanar.