Blog
Aquí comparteixo reflexions nascudes de l’experiència terapèutica i del cos. Són textos que conviden a mirar cap a dins, a qüestionar l’après, a sentir el que a vegades evitem…
Petites peces per a acompanyar-te en el teu propi procés, amb honestedat, profunditat i sense judicis.
Perquè a vegades, llegir alguna cosa que ressona és el primer pas per a començar a transformar-se.
Com he de ser perquè m’estimis?
Imagina una persona que arriba a aquest món i les persones del seu entorn afectiu li diuen que és maca, intel·ligent, millor que les altres. ...
Llegir →
Si no ho sento, no ho crec
Què passa quan experimentes alguna cosa en el teu cos? Soc dels que creuen que tot allò que pensem avui va tenir abans un correlat ...
Llegir →
T’he de dir una cosa…
Quan comparteixes allò que mai havies dit en veu alta. De cop es fa el silenci. O em mira amb nerviosisme. O m’interromp a mig ...
Llegir →
El pensament polaritzat
Aprenem a través d’oposats, i això em porta a creure en extrems. La manera com vas aprendre el món quan vas néixer va ser a ...
Llegir →
«Vinga, va, et deixo. Que vaig a fracassar una miqueta».
La llibertat de fracassar (i aprendre’n) en una societat obsessionada amb l’èxit. En una societat binària, tot és èxit o fracàs. Sembla que si no ...
Llegir →
No tinc paciència
Tot ha de ser «ja!» Suportar la incertesa? No tinc temps per això. Una de les principals dificultats d’aquests temps és la gairebé nul·la capacitat ...
Llegir →
Aquesta no és la meva norma
Allò que «m’han dit» que és el correcte, el normatiu, i els meus intents d’encaixar-hi. Treballo, entre d’altres, amb persones del col·lectiu LGBTIQ+. Persones que ...
Llegir →
El gènere de les emocions
És de dones sentir-se trist? És d’homes enfadar-se? De com el gènere influeix en la nostra expressió emocional. Si de bon començament ja és difícil ...
Llegir →
El sistema familiar
La manera en què vaig aprendre a relacionar-me també ve marcada pel meu context familiar. Per exemple, si la meva família es basa en el ...
Llegir →