Deja que tu cuerpo hable por ti
¿Quién soy?
Soy Fèlix, psicólogo y terapeuta con un enfoque somato-psico-relacional que integra cuerpo, mente y vínculo. Acompaño procesos terapéuticos combinando palabra y trabajo corporal, con una atención especial al aquí y ahora y a lo que emerge en la relación.
Mi mirada se nutre del Análisis Bioenergético, la Terapia Gestalt, la Teoría del Apego y la Teoría Polivagal, así como de mi experiencia personal y mi pertenencia al colectivo LGBT.
Trabajo en consulta en Barcelona y también de forma online, creando espacios seguros donde puedas dejar de “funcionar” y empezar a sentirte.
¿Cómo te puedo acompañar?
Acompaño a personas adultas, adolescentes y parejas que quieren entenderse mejor, sanar heridas emocionales y habitar su cuerpo con más conciencia.
Ofrezco diferentes formas de trabajo terapéutico, adaptadas a tus necesidades:
- Terapia individual: un espacio para escucharte y reconectar contigo
- Terapia de pareja: para revisar el vínculo, mejorar la comunicación y abordar los retos relacionales.
- Grupos de ejercicios de bioenergética: sesiones corporales que ayudan a soltar tensiones, activar el cuerpo y regular las emociones.
- Talleres temáticos: encuentros grupales donde trabajamos temas como los límites, la gestión emocional o la expresión auténtica.
Cada propuesta tiene su ritmo, pero todas comparten un mismo propósito: crear un espacio seguro donde el cambio pueda darse desde el cuerpo, con presencia y respeto.
Un enfoque integrador
Mi forma de acompañar se nutre de distintos enfoques terapéuticos que dialogan entre sí y enriquecen el proceso. Cada uno aporta una mirada única sobre el cuerpo, las emociones, la mente y el vínculo. Estos son los principales fundamentos que sostienen mi trabajo:
Análisis Bioenergético
El cuerpo guarda la memoria de lo vivido. A través del movimiento, la respiración y la expresión emocional, esta terapia permite liberar tensiones profundas y reconectar con tu energía vital.
Terapia Gestalt
Nos invita a estar presentes y conscientes. A reconocer lo que sentimos, pensamos y hacemos en el aquí y ahora, para poder vivir con más autenticidad y libertad.
Trabajo con el trauma
El trauma se guarda en el cuerpo. Lo abordo con cuidado, sin forzar, creando un espacio seguro donde lo que quedó bloqueado pueda poco a poco expresarse y transformarse.
Teoría Polivagal
Aporta una mirada sobre cómo el sistema nervioso regula nuestras emociones y vínculos. Ofrece herramientas concretas para recuperar la calma y la sensación de seguridad interna.
Teoría del Apego
Explora cómo nuestras primeras relaciones influyen en cómo nos vinculamos hoy. Nos ayuda a comprender nuestras formas de amar, de protegernos y de pedir ayuda.
Testimonios
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